Exercices de mains

Découvert dans un atelier animé par Kossi Efoui. Cet exercice permet un beau travail de groupe et nécessite une belle écoute. C’est également, un vrai moment de relaxation collective.

On s’assoit et on se met en cercle. Chacun ferme les yeux.

Avec les mains on va entamer une discussion collective. Claquements forts et prolongés, plus doux, du bout des doigts. Longs ou brefs. Silences.

Comme une vraie discussion, ce sont nos mains qui parlent. Attention, le temps file vite !